Gara-gara senang menulis atau share link seputar ASI, saya sering mendapat pertanyaan dari adik-adik atau teman tips dan trik agar ASI lancar. Tak jarang pula mendapat teguran dari bapak-bapak yang tidak suka ajakan saya agar tidak menjatuhkan pilihan terhadap sufor meskipun sang ibu bekerja. Bahkan ada yang melarang saya agar tidak koar-koar tentang ASI. Katanya, saya hanya akan menyakiti hati ibu-ibu yang tidak bisa memberikan ASI terhadap bayinya dengan optimal. Hati saya gerimis, maksud baik saya ditanggapi dengan hujatan yang menyakitkan. Namun, saya berusaha berlapang dada. Bagaimanapun saya ingin memberikan surga pertama untuk anak-anak saya di awal pertumbuhannya. Dan saya berharap bayi-bayi yang lain juga mendapatkan haknya. Ya. ASI bukan yang lain!
Pada kesempatan ini izinkanlah saya menuliskan kembali tentang perjalanan memberikan ASI pada sulung saya, Arkan Dian Husnayan. Semoga bisa memotivasi para pejuang ASI untuk menyempurnakan pemberian ASI hingga 2 tahun penuh.
SAAT KENYATAAN TAK SESUAI HARAPANKesedihan pertama yang saya rasakan pasca melahirkan adalah belum bisa memberikan ASI pada buah hatiku. Padahal sejak ia dalam kandungan, saya sudah bertekad untuk tidak memberi setetes pun susu formula padanya. Tetapi apalah dayaku. ASI belum keluar walaupun pasca melahirkan ia diletakkan di dadaku untuk Inisiasi Menyusui Dini (IMD).
Satu hal yang sampai saat ini saya sesali adalah tidak segera mencari donor ASI. Maklum waktu itu saya masih lugu dan tidak menyangka bahwa ASI tidak langsung keluar dengan lancar. Parahnya, meskipun tahu bahwa bayi yang baru lahir masih mempunyai cadangan makanan hingga 2-3 hari, saya tak mampu melawan keadaan. Saat bidan menawarkan sufor, saya tidak menolak. Saya tak ingin berdebat dengan ibu dan kerabat yang tak tega melihat bayi yang baru lahir seharian tidak mendapatkan makanan apa-apa. (Maafkan, Ummi, ya Arkan Sholeh)
Saat itu saya mengalami baby blues syndrom. Rupanya itu yang menjadi penyebab ASI tidak segera keluar. Bahkan sampai hari ke-5, ASI belum juga keluar. Saat itu banyak hal yang kupikirkan. Skripsi yang belum tersentuh, pekerjaan saya tinggalkan pasca melahirkan, rumah kontrakan dekat kampus yang belum kami temukan (saya tak ingin tinggal di rumah mertua), dan janji saya membantu ibu mengerjakan Tugas Akhir kuliah beliau. Saya takut tak mampu menjadi ibu yang baik.
Tapi kemudian, ketakutan itu menjelma menjadi kesedihan yang mendalam. Sedih bukan kepalang menyaksikan suamiku menyuapi bayi kami susu formula sendok demi sendok. Ya Allah, sampai kapan hal itu akan berlangsung? Sungguh, saya tak rela bayi yang tak berdosa itu minum susu formula. Setetes pun tak rela.
Kutepis sedihku dengan banyak-banyak berdoa. Apapun akan kulakukan agar bisa memberikan ASI. Selain makan kacang-kacangan dan berbagai macam sayuran hijau, saya juga rajin melakukan massage untuk merangsang agar ASI segera keluar. Saya pun rajin memberikan puting susu meski ASI belum keluar. Suami juga tak henti-hentinya memberikan support. Ia meyakinkan saya bahwa setiap ibu hamil Insya Allah bisa menyusui bayinya.
Alhamdulillah hari ke-6, ASI keluar. Saya pun segera memberikannya pada bayi kami. Lega sekali rasanya saat aqiqah (hari ke-7), ASI sudah lancar. Saat itulah saya bisa say good bye to sufor.
DIANKU, CAHAYA YANG TAK PERNAH PADAMSuamiku, Dhian Kresnadipayana adalah orang nomor satu yang memberikan semangat dalam proses laktasi selama 2 tahun penuh tanpa sufor (kecuali ketika ASI belum keluar). Dua motivasi yang selalu diberikan kepadaku adalah ingatan tentang ayat dan hadist betapa memberikan ASI adalah kewajiban seorang ibu. Betapa besar pahala ibu yang menyusui bayinya sepenuh cinta.
“Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan. Dan kewajiban ayah memberi makan dan pakaian kepada para ibu dengan cara yang makruf. Seseorang tidak dibebani melaink...an menurut kadar kesanggupannya. Janganlah seorang ibu menderita kesengsaraan karena anaknya dan juga seorang ayah karena anaknya, dan waris pun berkewajiban demikian. Apabila keduanya ingin menyapih (sebelum dua tahun) dengan kerelaan keduanya dan permusyawaratan, maka tidak ada dosa atas keduanya. Dan jika kamu ingin anakmu disusukan oleh orang lain, maka tidak ada dosa bagimu apabila kamu memberikan pembayaran menurut yang patut. Bertakwalah kepada Allah dan ketahuilah bahwa Allah Maha Melihat apa yang kamu kerjakan. ” (Al-Baqarah: 233)
“…Tak ada seorangpun perempuan yang hamil dari suaminya, kecuali ia berada dalam naungan Allah azza wa jalla, sampai ia merasakan sakit karena melahirkan, dan setiap rasa sakit yang ia rasakan pahalanya seperti memerdekakan seorang budak yang mukmin. Jika ia telah melahirkan anaknya dan menyusuinya, maka tak ada setetes pun air susu yang diisap oleh anaknya kecuali ia akan menjadi cahaya yang memancar di hadapannya kelak di hari kiamat, yang menakjubkan setiap orang yang melihatnya dari umat terdahulu hingga yang belakangan. Selain itu, ia dicatat sebagai seorang yang berpuasa, dan sekiranya puasa itu tanpa berbuka niscaya pahalanya dicatat seperti pahala puasa dan qiyamul layl sepanjang masa. Ketika ia menyapih anaknya Allah Yang Maha Agung sebutan-Nya berfirman: ‘Wahai perempuan, Aku telah mengampuni dosa-dosamu yang lalu, maka perbaruilah amalmu’.
”(Mustadrak Al-Wasail 2: bab 47, hlm 623)
BREASTFEEDING FATHER ALA SUAMIKUBreastfeeding father adalah dukungan penuh dari seorang suami kepada istrinya dalam proses menyusui. Dukungan ini diberikan mulai saat bayi masih dalam kandungan, lahir, dan menyusui. Beberapa hal yang dilakukan oleh suami saya selama menyusui anak pertama kami adalah memijat punggung, menyiapkan camilan dan minuman hangat di malam hari, dan membantu mengurus keperluan bayi seperti memandikan, mengganti celana, mengendong, bahkan terkadang memijatnya.
Dalam proses breastfeeding father, ibu dan anak merasa dipedulikan. Kebahagiaan seorang ibu akan meningkatkan produksi hormon oksitosin sehingga produksi ASI juga meningkat. Lebih dari 90% keberhasilan ASI esklusif tidak lepas dari peran ayah. Sedangkan kegagalan ASI ekslusif disebabkan kurangnya support dari lingkungan, dan kurangnya penguasaan ilmu tentang ASI dan menyusui.
ASI DI TAHUN KEDUA TETAP LEBIH BAIKMasih banyak ibu yang meragukan kehebatan ASI setelah usia sang bayi lebih dari 1 tahun. Bahkan, di kalangan ibu-ibu well-educated sekalipun. Gempuran iklan sufor yang bombastis ternyata benar-benar luar biasa pengaruhnya. Kasihan pada ibu-ibu yang pontang-panting mencari uang demi membeli sufor. Padahal sebenarnya jika mau, para ibu tak perlu repot memikirkan anggaran susu. Sungguh, memberikan susu yang terbaik tak perlu biaya. Gratis! Ya, jika saja semua ibu mengetahui bahwa ASI di tahun kedua tetap lebih baik. Anggaran sufor bisa dialihkan untuk anggaran pendidikan bagi buah hati kita.
Pada suatu kesempatan, saya mendapatkan pertanyaan dari seorang ibu muda.
“Sampai sekarang belum dikasih susu formula?” Saya tersenyum, perlahan menggeleng.
“Wah, hebat.. tapi mbok dikenalkan susu formula, Mbak. Menyusui itu berat lho. Apalagi kalau ibu sakit. Wah rekoso , kasihan, kan, nanti dedeknya.” Ibu muda yang juga tetangga saya itu memberikan saran.
Berjuta kali (lebay.com) pertanyaan yang sama ditujukan. Namun jawaban saya tidak berubah. Ho..ho tapi saya belum pernah bilang sama ibu-ibu: Say no to Sufor! Masih sungkan, sebagian besar punya banyak pengalaman yang lebih. Anak-anak mereka lebih dari satu. Bukan minder karena kalah pengalaman tapi saya belum menemukan kesempatan yang pas untuk koar-koar menolak sufor.
Saya lebih memilih adik-adik dan teman sebaya untuk mengatakan tidak pada sufor. Pada setiap kesempatan, saya berpesan agar kelak mereka selalu semangat memberikan ASI pada buah hati. Tidak hanya 6 bulan pertama tapi sampai dua tahun penuh. Silakan googling tentang ASI, maka kau akan percaya bahwa Allah memang sayang hambanya, adik bayi dan ibunya.
Adik-adikku, inilah beberapa alasan yang menguatkan bahwa di tahun kedua bayi masih membutuhkan ASI:
1. ASI di tahun kedua kandungan faktor imunitasnya meningkat
2. Pemberian ASI setelah bayi 6 bulan cegah risiko alergi dan asma
3. ASI perkecil risiko sakit anak usia 16-30 bulan
4. ASI dibutuhkan anak yang sakit
5. ASI di tahun kedua lebih kaya nutrisi
6. ASI di tahun kedua sumber lemak dan vitamin A tak tergantikan
Selengkapnya silahkan mendarat di sini http://irmahs.wordpress.com/2009/04/17/asi-di-tahun-kedua-tetap-yang-terbaik/ dan berselancar bersama Mbah Google:)
AKHIRNYA EXTENDED BREASTFEEDING JADI PILIHANMenjelang usia dua tahun, sudah kupersiapkan menyapih Arkan. Kubisikkan padanya, “Nak, sebentar lagi Arkan dua tahun. Kalau sudah dua tahun nggak nenen Ummi lagi, ya, Sayang.”
Saya ingin menyapih Arkan dengan cinta. Berbagai referensi tentang Weaning with Love (WWL )sudah saya baca berulang kali mulai Arkan usia 15 bulan. Tapi rupanya sampai Arkan usia 2,5 tahun ini saya belum berhasil menyapihnya. Saya nggak tega dan tidak punya alasan kuat untuk menolak tiap kali Arkan minta ASI (Alhamdulillah sekarang udah jarang, seringnya pas mau bobok aja). Apalagi saya telah mengunyah artikel tentang keunggulan extended breastfeeding (menyusui lebih dari dua tahun).
Saya telah lama berdiskusi dengan suami tentang kapan harus benar-benar menyapih Arkan. Alhamdulillah, suami tak berkeberatan saya menjadikan extended breastfeeding sebagai pilihan. Jadi Arkan masih boleh nenen, deh. Boleh juga minum susu UHT. Semoga menjelang usia tiga tahun bisa self weaning, ya:)
SELAMAT BERJUANG IBU DAN AYAH!Asi memang bukan segala-galanya. Tapi bisa jadi segala-galanya berawal dari ASI. Setelah sukses menyusui selama 2 tahun, bahkan lebih, saya merasakan manfaat yang luar biasa dari proses laktasi. Sungguh Allah Maha Pengasih, Allah sayang Ibu dan Adik bayi.
Mari berjuang bersama, Wahai para ibu! Ya, Karena ASI Perlu Diperjuangkan! Dan Ayah, bantu istrimu untuk semangat memberikan yang terbaik untuk buah hati tanpa mengganti dengan susu lain. Mari berjuang bersama demi generasi terbaik yang akan menggantikan kita. Ingatlah selalu bahwa anak adalah amanah-Nya. SEMANGAT!!!
”
Wanita yang sedang hamil dan menyusui sampai habis masa menyusuinya, seperti pejuang di garis depan fi sabilillah. Dan jika ia meninggal di antara waktu tersebut, maka sesungguhnya baginya pahala mati syahid. ” (HR. Tabrani)
